Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Torreón, en conjunto con el Centro de Alzheimer de
la Laguna A.C., llevó a cabo de forma gratuita el taller «5 claves para un envejecimiento
exitoso».
La actividad estuvo dirigida a adultos mayores a partir de los 60 años de edad. La
directora general del organismo en Torreón, Marlene Martínez Valdés, informó que el taller
se realizó los días 21, 22 y 23 de agosto, de 09:00 a 12:00 horas, en el salón Tonantzin
ubicado en el DIF Revolución, de la colonia Centro.
Martínez Valdés explicó que el objetivo del taller fue ofrecer a este sector de la población
alternativas para mejorar su calidad de vida y lograr un envejecimiento equilibrado. “Es
importante que los adultos comprendan la importancia de ejercer acciones concretas para
su envejecimiento pleno, que estimulen sus sentidos y mejoren sus actividades diarias”,
afirmó la funcionaria.
Dentro de los módulos del taller se abordaron temas como: complicaciones en el adulto
mayor; envejecimiento activo y claves para la independencia; espiritualidad y sentido de la
vida; gimnasia cerebral y equilibrio entre mente y cuerpo; así como terapias no
farmacológicas.
La directora general destacó que estas iniciativas están alineadas con la Administración
Municipal encabezada por el alcalde Román Alberto Cepeda González, con el propósito
de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores a través de diversas actividades
continuas que incluyen deportes, bienestar emocional e intereses ocupacionales, como
los grupos de empacadores.
